(Ilustración de Lina Dudaite)
sábado, 30 de marzo de 2013
sábado, 16 de marzo de 2013
¿En qué nos puede ayudar la Abrazoterapia?
¿En qué nos puede ayudar la Abrazoterapia?
Los Abrazos, dicho así a secas pero con mayúscula, son fácilmente reconocibles ya que sus beneficios son inmediatos:
-Nos rescatan de la soledad y el aislamiento. No estamos solos, no somos el centro del Universo. Somos el Universo!
-Guían el auto conocimiento potenciando la autoestima.
Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.
-Nos permiten vivenciar la integración de cuerpo, mente y emociones.
-Nos ejercitan en la empatía.
-Nos sitúan plenamente en el Aquí y el Ahora.
-Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro.
-Estimulan la gratitud.
-Despiertan la creatividad.
-Impulsan a una actitud pro-activa en la vida.
-Conectan con la intuición.
-Favorecen el entrenamiento de respuestas asertivas.
-Devuelven la ilusión, la alegría y el buen humor, puesto que la risa es su fiel compañera.
-Le brinda reconocimiento y protección a nuestro "niño interior".
-Potencia la resiliencia.
martes, 12 de marzo de 2013
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